द 5 ए एम क्लब मलयालम

रॉबिन शर्मा

अपनी सुबह को अपना बनाएं, अपने जीवन को बेहतर बनाएं- प्रसिद्ध नेतृत्व और विशिष्ट प्रदर्शन विशेषज्ञ रॉबिन शर्मा ने बीस साल पहले 5 एएम क्लब की अवधारणा पेश की थी, जो एक क्रांतिकारी सुबह की दिनचर्या पर आधारित है जिसने अपने ग्राहकों को अपनी उत्पादकता को अधिकतम करने, अपने सर्वोत्तम स्वास्थ्य को सक्रिय करने और इस अत्यधिक जटिलता के युग में अपनी शांति को मजबूत करने में मदद की है। अब, इस जीवन बदलने वाली पुस्तक में, जिसे लेखक ने चार साल की कड़ी मेहनत के बाद तैयार किया है, आपको सुबह जल्दी उठने की वह आदत पता चलेगी जिसने कई लोगों को अपनी खुशी, सहायता और जीवंतता की भावना को बढ़ाते हुए शानदार परिणाम प्राप्त करने में मदद की है। एक आकर्षक, अक्सर मनोरंजक, दो संघर्षरत अजनबियों की कहानी के माध्यम से, जो एक सनकी टाइकून से मिलते हैं जो उनके गुप्त गुरु बन जाते हैं, 5 एएम क्लब आपको बताएगा: ■ कैसे महान प्रतिभाशाली, व्यापारिक दिग्गज और दुनिया के सबसे बुद्धिमान लोग आश्चर्यजनक उपलब्धियाँ प्राप्त करने के लिए अपनी सुबह की शुरुआत करते हैं ■ एक छोटा-सा ज्ञात सूत्र जिसका उपयोग आप तुरंत प्रेरित, केंद्रित और प्रत्येक दिन का अधिकतम लाभ उठाने की तीव्र इच्छा से भरा हुआ महसूस करने के लिए जल्दी उठने के लिए कर सकते हैं ■ दिन के सबसे शांत घंटों को बचाने के लिए एक चरण-दर-चरण विधि ताकि आपके पास व्यायाम, आत्म-नवीनीकरण और व्यक्तिगत विकास के लिए समय हो ■ एक न्यूरोसाइंस-आधारित अभ्यास जो अधिकांश लोगों के सो रहे होने पर उठना आसान बनाने में मदद करता है, जिससे आपको सोचने, अपनी रचनात्मकता व्यक्त करने और जल्दबाजी में रहने के बजाय शांतिपूर्ण ढंग से दिन की शुरुआत करने के लिए कीमती समय मिलता है ■ अपने उपहारों, प्रतिभाओं और सपनों को डिजिटल व्याकुलता और तुच्छ विचलनों से बचाने के लिए "अंदरूनी-केवल" रणनीति ताकि आप भाग्य, प्रभाव और दुनिया पर एक शानदार प्रभाव का आनंद ले सकें।