Why Do I Do That?: Psychological Defense Mechanisms and the Hidden Ways They Shape Our Lives

Why Do I Do That?: Psychological Defense Mechanisms and the Hidden Ways They Shape Our Lives

Rs. 421.00
Sale price  Rs. 421.00 ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಲೆ  Rs. 495.00
ಉತ್ಪನ್ನದ ಮಾಹಿತಿಗೆ ತೆರಳಿ
Why Do I Do That?: Psychological Defense Mechanisms and the Hidden Ways They Shape Our Lives

Why Do I Do That?: Psychological Defense Mechanisms and the Hidden Ways They Shape Our Lives

Rs. 421.00
Sale price  Rs. 421.00 ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಲೆ  Rs. 495.00

ಮಾರಾಟಗಾರರು : BEETLE BOOK SHOP

Do you ever wonder why you react, avoid, or shut down in certain situations? Discover the hidden psychological forces shaping your emotions, behaviors, and relationships.

About the Book: Written by veteran psychotherapist Dr. Joseph Burgo, Why Do I Do That? serves as an accessible and groundbreaking guide to understanding the unconscious mind. Without getting bogged down in dense academic jargon, Dr. Burgo demystifies common psychological defense mechanisms—such as denial, projection, and repression—showing how these automatic coping strategies impact our daily decisions and mental health.

Packed with real-life examples, clear explanations, and practical exercises, this book is designed for anyone looking to build greater emotional intelligence. Whether you want to break free from self-sabotaging patterns, improve your interpersonal relationships, or simply gain a deeper understanding of why you act the way you do, this essential guide provides the tools you need for genuine self-discovery and emotional healing.

Key Features & Benefits:

  • Accessible Expertise: Translates clinical psychotherapy and emotion-focused therapy into clear, jargon-free concepts suitable for students and beginners alike.

  • Practical Self-Discovery: Includes actionable exercises and real-world examples to help readers recognize and manage their own emotional triggers.

  • Relationship Growth: Offers valuable guidance on how to identify unconscious patterns that damage self-esteem, confidence, and personal connections.

  • Broad Appeal: An ideal read for anyone interested in psychology, mental health, emotional wellness, or personal development.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿ

ವಿವರಣೆ

Do you ever wonder why you react, avoid, or shut down in certain situations? Discover the hidden psychological forces shaping your emotions, behaviors, and relationships.

About the Book: Written by veteran psychotherapist Dr. Joseph Burgo, Why Do I Do That? serves as an accessible and groundbreaking guide to understanding the unconscious mind. Without getting bogged down in dense academic jargon, Dr. Burgo demystifies common psychological defense mechanisms—such as denial, projection, and repression—showing how these automatic coping strategies impact our daily decisions and mental health.

Packed with real-life examples, clear explanations, and practical exercises, this book is designed for anyone looking to build greater emotional intelligence. Whether you want to break free from self-sabotaging patterns, improve your interpersonal relationships, or simply gain a deeper understanding of why you act the way you do, this essential guide provides the tools you need for genuine self-discovery and emotional healing.

Key Features & Benefits:

  • Accessible Expertise: Translates clinical psychotherapy and emotion-focused therapy into clear, jargon-free concepts suitable for students and beginners alike.

  • Practical Self-Discovery: Includes actionable exercises and real-world examples to help readers recognize and manage their own emotional triggers.

  • Relationship Growth: Offers valuable guidance on how to identify unconscious patterns that damage self-esteem, confidence, and personal connections.

  • Broad Appeal: An ideal read for anyone interested in psychology, mental health, emotional wellness, or personal development.

ಶಿಪ್ಪಿಂಗ್ ನೀತಿ
ಶಿಪ್ಪಿಂಗ್ ನೀತಿ

ನಮ್ಮ ಶಿಪ್ಪಿಂಗ್ ನೀತಿಯು ನಮ್ಮೆಲ್ಲಾ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಿತರಣಾ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆದೇಶಗಳ ಸಮಯೋಚಿತ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಶಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಾಪಿಂಗ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಸುಗಮ ಮತ್ತು ಜಗಳ-ಮುಕ್ತವಾಗಿಸಲು ನಾವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಶಿಪ್ಪಿಂಗ್ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ವಿತರಣಾ ನಿಯಮಗಳು

ನಮ್ಮ ವಿತರಣಾ ನಿಯಮಗಳು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿದ್ದು, ನಮ್ಮ ಶಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಾವು ವಿವಿಧ ವಿತರಣಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರಮಾಣಿತ ಶಿಪ್ಪಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಎಕ್ಸ್‌ಪಿಡೈಟೆಡ್ ವಿತರಣೆಯವರೆಗೆ, ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಲುಪಿಸಲು ನಾವು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ.

ಶಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಾಹಿತಿ

ವಿವರವಾದ ಶಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ಶಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಪುಟವನ್ನು ನೋಡಿ, ಅಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ವಿತರಣಾ ಸೇವೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಇದು ಶಿಪ್ಪಿಂಗ್ ದರಗಳು, ಅಂದಾಜು ವಿತರಣಾ ಸಮಯಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸುಗಮ ವಿತರಣಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ನವೀಕೃತ ಶಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು