अतिरिक्त जानकारी
विवरण
Small changes, monumental results. Ditch the overwhelming resolutions and build an awesome lifestyle with 31 easy, bite-sized routines from India’s favorite Habit Coach™, Ashdin Doctor.
How many times have you resolved to exercise daily, eat healthier, or start journaling, only to give up after just a few days? Breaking old patterns and building a better lifestyle is notoriously difficult when you try to change everything all at once. In One Habit a Day: 31 Habits to Transform Your Life, celebrated self-development podcaster Ashdin Doctor cuts through the noise of traditional self-help to offer a refreshing, fuss-free approach to personal growth.
Based on his wildly popular, chart-topping podcast The Habit Coach, this practical guide provides a clear blueprint to overhaul your daily routines without draining your willpower. Instead of demanding massive lifestyle changes, Ashdin introduces 31 distinct, highly actionable mini-habits—one for each day of the month. Written in an engaging, easy-breezy style, the book tackles everyday modern pain points, offering straightforward guidelines and fun, hands-on exercises to help you build confidence, reduce chronic worry, streamline time management, and inject more joy and masti into your life. Whether you feel trapped in a creative rut or are looking to protect your mental wellness from burnout, this book turns self-improvement into an enjoyable, sustainable daily ritual.
Why This Practical Self-Development Guide is a Must-Have:
-
Bite-Sized & Actionable: Features short, clear chapters containing straightforward exercises designed to fit seamlessly into a busy, modern schedule.
-
Overcomes Burnout & Stress: Offers functional, low-effort coping mechanisms to manage modern work anxiety, boost productivity, and improve self-worth.
-
Written by India's Top Habit Coach™: distills years of professional coaching experienGives Back to Society: A percentage of the author's proceeds from this book goes directly to the Light of Life Trust to promote literacy among underprivileged children.
शिपिंग नीति
शिपिंग नीति
हमारी शिपिंग नीति हमारे सभी ग्राहकों के लिए तेज़ और विश्वसनीय डिलीवरी सेवाओं को सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन की गई है। हम आपकी ज़रूरतों को पूरा करने और आपके ऑर्डर की समय पर डिलीवरी की गारंटी देने वाले कुशल शिपिंग समाधान प्रदान करने का प्रयास करते हैं। निश्चिंत रहें कि हमने आपके खरीदारी के अनुभव को सहज और परेशानी मुक्त बनाने के लिए स्पष्ट शिपिंग नियम और शर्तें स्थापित की हैं।
डिलीवरी शर्तें
हमारी डिलीवरी शर्तें सरल और पारदर्शी हैं, जिसमें हमारी शिपिंग प्रक्रिया के बारे में आपको जानने के लिए आवश्यक सभी बातें बताई गई हैं। हम आपकी प्राथमिकताओं और आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए विभिन्न डिलीवरी विकल्प प्रदान करते हैं। मानक शिपिंग से लेकर शीघ्र डिलीवरी तक, हमने आपको कवर कर लिया है। हम आपके ऑर्डर को तुरंत और अत्यंत सावधानी के साथ वितरित करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।
शिपिंग जानकारी
विस्तृत शिपिंग जानकारी के लिए, कृपया हमारे शिपिंग पेज पर जाएं, जहाँ आप हमारी डिलीवरी सेवाओं के बारे में सभी आवश्यक विवरण पा सकते हैं। इसमें शिपिंग दरें, अनुमानित डिलीवरी समय और कोई अन्य प्रासंगिक जानकारी शामिल है। हम आपको अपने ऑर्डर को ट्रैक करने और एक सुचारू डिलीवरी प्रक्रिया सुनिश्चित करने में मदद करने के लिए अद्यतित शिपिंग जानकारी प्रदान करना चाहते हैं।