ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರೀತಿ: ಜೀವಿತಾವಧಿ ಉಳಿಯುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ

'ಪ್ರತಿ ಜೋಡಿಗೂ, ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಓದಲೇಬೇಕಾದ ಕೃತಿ' ಲೊರಿ ಗಾಟ್ಲೀಬ್, ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಮೇಬೀ ಯು ಶುಡ್ ಟಾಕ್ ಟು ಸಮ್‌ವನ್ (Maybe You Should Talk To Someone) ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕಿ

'ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ . . . ಯಾವುದೇ ಪ್ರಣಯ ಸಹಭಾಗಿತ್ವವು ಇದಿಲ್ಲದೆ ಇರಬಾರದು' ಜೆನ್ ಸಿನ್ಸೆರೋ, ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಯೂ ಆರ್ ಎ ಬ್ಯಾಡ್‌ಆಸ್ (You Are a Badass) ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕಿ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ ಇದೊಂದು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಆದರೆ ತಜ್ಞ ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕಿ ಜೂಲಿ ಮೆನಾನ್ನೋ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ: ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಸಂಬಂಧ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಂಬಂಧ (securely attached relation) ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?ಭಾವಿಸುವುದು

ಇತರರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಿಂದ, ಅದು ಹೇಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕಡೆಗೆ ಸಾಗುವುದು, ಇದು ವಯಸ್ಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಜೋಡಣೆಗೆ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ, ಸೆಕ್ಯೂರ್ ಲವ್ (Secure Love) ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮೀಯತೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿರುವ ಈ ಪುಸ್ತಕವು, ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ಜೋಡಣೆಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅರಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಸಂಘರ್ಷದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಮತ್ತು ಜೀವನಪರ್ಯಂತ ಉಳಿಯುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ದುರ್ಬಲತೆಯ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

'ಸೆಕ್ಯೂರ್ ಲವ್ (Secure Love) ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಶಾಶ್ವತ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಯಾವುದೇ ಜೋಡಿಗೆ ಓದಲೇಬೇಕಾದ ಕೃತಿ' ಡಾ. ಸೂ ಜಾನ್ಸನ್, ಎಮೋಷನಲಿ ಫೋಕಸ್ಡ್ ಥೆರಪಿ ಫಾರ್ ಕಪಲ್ಸ್ (ಇಎಫ್‌ಟಿ) ಸಂಸ್ಥಾಪಕರು ಮತ್ತು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಹೋಲ್ಡ್ ಮಿ ಟೈಟ್ (Hold Me Tight) ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕಿ

'ಕರುಣೆ, ಮಾನವೀಯತೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ . . . ಉತ್ತಮ ಸಂಗಾತಿಯಾಗುವುದು ಜೀವನಪರ್ಯಂತದ ಪ್ರಯಾಣ, ಮತ್ತು ಮೆನಾನ್ನೋ ಅವರ ಪುಸ್ತಕವು ಆ ಹಾದಿಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ' ಕಾಟಿ ಮಾರ್ಟನ್, ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಆರ್ ಯು ಓಕೆ? (Are u ok?) ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕಿ

'ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ . . . ಯಾವುದೇ ಪ್ರಣಯ ಸಹಭಾಗಿತ್ವವು ಇದಿಲ್ಲದೆ ಇರಬಾರದು' ಜೆನ್ ಸಿನ್ಸೆರೋ, ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಯೂ ಆರ್ ಎ ಬ್ಯಾಡ್‌ಆಸ್ (You Are a Badass) ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕಿ