पतंजलि के योग सूत्र पर प्रकाश

पतंजलि के योग सूत्र पर प्रकाश प्राचीन भारतीय योग कला के लिए विशेष रूप से कुछ प्रामाणिक और वैध स्व-सहायता पुस्तकों में से एक है। व्यापक रूप से लोकप्रिय यह पुस्तक पूरी तरह से अनभिज्ञ पश्चिमी मन को ध्यान में रखकर लिखी गई है, और आध्यात्मिक उन्मुखीकरण के लिए द्वार खोलती है।

पाठ में मुख्य रूप से पतंजलि द्वारा व्यक्त किए गए योग सूत्र या भजन शामिल हैं, साथ ही योग मुद्राओं का एक व्यापक सेट भी है। लेखक ने यथासंभव प्रामाणिक होने के लिए जबरदस्त प्रयास किए हैं और प्रत्येक मुद्रा को स्पष्टता के साथ समझाया और प्रदर्शित किया गया है। इसके अलावा, वह विभिन्न शारीरिक लक्ष्यों के लिए दैनिक दिनचर्या का भी सुझाव देते हैं। विषय पर उनकी टिप्पणी नौसिखिए उम्मीदवारों के लिए निर्देशित है, जिन्हें योग की कला का बहुत कम या कोई अनुभव नहीं है, और स्वर और विवरण प्रसारित ज्ञान और पाठक को शामिल करने के संदर्भ में आश्वस्त करने वाले हैं। 'योग की बाइबिल' के रूप में विख्यात और कई आध्यात्मिक मंचों और वेबसाइटों पर प्रशंसा प्राप्त करने वाली यह पुस्तक एक बेस्टसेलर है।

पतंजलि के योग सूत्र पर प्रकाश 2005 में एलिमेंट द्वारा पुन: जारी संस्करण के रूप में प्रकाशित किया गया था, और पेपरबैक में उपलब्ध है।

मुख्य विशेषताएं:

• इसमें प्राचीन संत पतंजलि के योग सूत्रों (भजनों और सूक्तियों) का एक नया अनुवाद शामिल है।
• यह कला रूप के एक प्रतिपादक बी.के.एस. अयंगर द्वारा सावधानीपूर्वक लिखा गया है।